LianCha Infusion Émotions – Apaiser l’Esprit
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L’accouchement est un effort important qui peut épuiser la mère, autant physiquement que psychologiquement. Il est fréquent de traverser un épisode de déprime passagère, accompagné de sentiments négatifs tels que l’anxiété, la tristesse ou l’irritabilité. Les infusions aux céréales sont traditionnellement consommées en Orient pour apaiser les émotions. C’est pourquoi le sorgho gao liang est un ingrédient majeur de cette composition. La racine de pivoine bai shao, les graines de jujube acide suan zao ren et le bulbe de lys bai he contribuent à l’apaisement et favorisent la qualité du sommeil pour qu’il soit réparateur. Fu shen évacue l’excès d’Humidité et aide à retrouver les idées claires. La saveur douce du jujube da zao et de la racine de réglisse gan cao harmonise et donne de la force. Les feuilles de mélisse xiang feng hua ye et les fleurs d’oranger cheng hua complètent cette infusion par leurs arômes délicats et leurs parfums apaisants.
gao liang (Sorghum bicolor) da zao (Jujubae Fructus) bai he (Lilii Bulbus) gan cao (Glycyrrhizae Radix et Rhizoma) suan zao ren (Ziziphi Spinosae Semen) bai shao (Paeoniae Radix Alba) xiang fu (Cyperi Rhizoma) cheng hua (Citri flores) fu shen (Poriae Cocos Sclerotium Pararadicis) yu jin (Curcumae Radix) xiang feng hua ye (Melissae folium)
Verser de l'eau chaude sur une cuillère à café bombée d'herbes par tasse et laisser couvert pendant 10 minutes. Le thé peut être infusé plusieurs fois.
| Nom chinois | Nom occidental |
|---|---|
| gao liang | Sorgho |
| da zao | Jujube |
| bai he | Bulbe de lys |
| gan cao | Racine de réglisse |
| suan zao ren | Graine de jujube acide |
| bai shao | Racine de pivoine blanche |
| xiang fu | Souchet d'Asie |
| cheng hua | Fleur d'oranger |
| fu shen | Poria cocos |
| yu jin | Curcuma |
| ye ju hua | Fleur de chrysanthème sauvage |